認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習
- 柯瑞‧絲威特,天下雜誌,出版日期:2015/06/26
覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好, 才能真正成為自己的好朋友。 此時此刻的你,正在感覺什麼、想什麼、要什麼? 你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道, ...more
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學會堅強:我考上普林斯頓【修訂版】
- 劉安婷,晨星,出版日期:2015/06/01
相信自己就能起飛,夢想不再只是夢想! 「Teach For Taiwan(為台灣而教)」計畫創辦人劉安婷,土生土長的台灣女孩,十八歲以前的故事。 劉安婷的成長故事,將會告訴你 完成夢想,並不難...more
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做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課
- 黃士鈞(哈克),方智,出版日期:2012/11/30
生活裡,總會遇到慌亂、碰到孤單,這時我們常習慣把部分的自己壓抑下去,不知不覺中丟掉了內在真實的一部分。符合社會期待做罐頭,是安全的選項,而做自己,需要勇敢與行動…… ★專為想...more
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安慰的藝術
- 芙爾.沃克,商周出版,出版日期:2014/11/01
你看著親友同事傷心難過,卻不知道該說什麼才好? 一本實用的安慰指南,解決你手足無措或笨口拙舌的窘境! 面對陷入困境的人,你是否急著給予忠告?你是否總是勸別人節哀,而不是傾聽他們的哀傷?...more
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拿回你的人生主導權:看穿無形的心理操縱術
- 海芮葉.布瑞克,天下文化,出版日期:2014/06/27
你愈懂得如何與人相處, 你就能過得愈好! 跟著心理學家暨企管顧問鍛鍊社交直覺, 不管遇上任何人都能應付自如, 再惡霸的控制性格也能輕鬆擊退! 你身邊有「實在很超過」的人嗎? 像是野...more
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正能量Ⅲ:喚醒體內的巨人
- 鮑耶,大智文化,出版日期:2013/07/03
這個世界上,你所能依靠的不是來自外界的力量,也不是你所期望的神力,而是你自身的力量。人體就是一座挖掘不完的巨大金礦,從現在開始,喚醒你體內的巨人你就可以成為任何你想成為的人,或者完成任何人所...more
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找對你人生中最重要的7個人:掌握10%關鍵人脈,成就更好的自己
- 李維文,圓神,出版日期:2015/02/26
百萬暢銷作家、美國政壇公關高手最新力作! 成功人生必備、最有效的全方位人脈法則經典! 人的一生中,真正對你產生影響的不超過90人; 其中參與塑造你世界觀和價值觀的,不超過30人; 其...more
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所有煩惱都是人際關係的煩惱:用漫畫輕鬆讀懂你需要的阿德勒
- 向後千春/編修審訂,究竟,出版日期:2015/05/25
本書做為入門書恰到好處! 30分鐘讓你突破人際難關,輕鬆活用! 活在世上一天,就無法不碰觸到人、不面對人。 而生存的喜悅,其實就存在於他人的「羈絆」中! 一個年輕上班族面對的生活...more
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