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食在有「速配」!史上最營養的蔬果魚肉烹調搭配圖鑑:媽媽沒有教、營養師都在學的172種食材健康料理秘技!營養功效加乘,預防效果加倍
- 小池澄子,蘋果屋,出版日期:2013/04/11
市場裡的菜,你都認識嗎?你以為你真的「會買菜」嗎?你家小孩只看過「煮熟以後的菜」嗎? 媽媽沒有教的廚房知識,通通都在這裡! 這是一本「食材及搭配」的完全使用圖鑑,能夠讓你快速了...more
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![好好照顧您:台大老年醫學專家,教你照護爸媽,不可不知的10大迷思與14項困擾](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/066/54/0010665443.jpg&v=54d0b140&w=400&h=400)
好好照顧您:台大老年醫學專家,教你照護爸媽,不可不知的10大迷思與14項困擾
- 詹鼎正,寶瓶文化,出版日期:2015/02/11
10大迷思‧14項困擾‧34則貼心叮嚀,最完整照顧爸媽的知識。 據報導,台灣每5人就有1人,為看護長輩從職場消失。 但我們最習以為常照顧爸媽的方式,其實都是錯誤的。 照顧爸媽與教養子女一樣...more
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![小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/028/22/0010282254.jpg&v=45931e28&w=400&h=400)
小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識
- 安明玉,東雨文化,出版日期:2006/12/29
榮獲行政院新聞局中小學生優良讀物獎 國內婦科權威鄭丞傑博士審定推薦,最讓父母放心的性教育讀物 韓國性教育學習書,一上市就造成轟動!由國內婦科權威鄭丞傑博士審訂,杏陵醫學基金會執行長晏涵文...more
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![奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/059/10/0010591006.jpg&v=51d15ad7&w=400&h=400)
奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂
- 麥克.莫斯里、咪咪.史賓賽,三采,出版日期:2013/07/05
專業醫生親身實證推廣,好萊塢名人最新減重新寵,連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試,執業醫師也大膽推薦病人採用,歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動! ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more
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![週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/065/57/0010655713.jpg&v=545ca08e&w=400&h=400)
週一週四2天輕斷食,8週瘦8公斤不減胸!:超瘦用3D甩油飲食法,全身肥肉斷捨離!事業線、馬甲線都完美!
- 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/11/21
想變瘦還要不減胸,怎麼可能? 8個月瘦下35公斤的宋侑璇營養師告訴妳── 只要利用「每週2天輕斷食」, 週一:消化週末假日大餐,讓腸胃休息! 週四:再少吃點,準備迎接週末狂歡日! 如此「有計畫節...more
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![自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】](http://im2.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/067/10/0010671091.jpg&v=55251140&w=400&h=400)
自然律例:地瓜餐創始人的養生之道【十週年增訂版】
- 陳堅真,時報出版,出版日期:2015/04/20
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後, 親自用生命寫下袪病回春的自然律例! 十年累積,全新增訂,經典再現! 學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病! 一天不用五蔬果,二蔬一...more
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![食物性味寒熱功效速查輕圖典:搞懂寒涼平溫熱,降火溫補才有效!](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/052/59/0010525968.jpg&v=4ec3afad&w=400&h=400)
食物性味寒熱功效速查輕圖典:搞懂寒涼平溫熱,降火溫補才有效!
- 三采文化,三采,出版日期:2011/12/02
上火怎麼吃?虛寒怎麼補?挑對寒、涼、平、溫、熱,食療功效才會大大加倍!全彩圖鑑!最完整齊全的食物屬性表,中醫師指名居家必備的飲食指南!破天荒最多收錄!400種菜市場常見的天然食物,隨身查! 吃龍...more
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![百萬父母都說讚!菜市場的營養學:權威營養師為寶寶寫的110道主、副食品烹調技巧](http://im1.book.com.tw/image/getImage?i=http://www.books.com.tw/img/001/056/64/0010566453.jpg&v=50a4c8d5&w=400&h=400)
百萬父母都說讚!菜市場的營養學:權威營養師為寶寶寫的110道主、副食品烹調技巧
- 饒月娟、黃雅慧、高雅群、吳雅惠,台灣廣廈,出版日期:2012/12/06
三大院所四大營養師傳授你最精髓的食物採買法則、搭配宜忌&嬰幼兒飲食的營養祕訣!你就是全家專屬的營養師 菜市場裡蔬果肉類琳瑯滿目!怎麼挑才能讓寶寶吃得安心又營養?讓權威營養...more
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