骨博士教你儲存骨本抗老化:0歲到99歲都要掌握的強化骨骼全書
- 鄭雄一,三悅文化,出版日期:2013/02/04
年紀變大≠身體變差別讓「老」與「衰」畫上等號! 由於醫學技術的發達,人類的平均壽命也越來越長。但是,活得老,更要活得健康、活得有品質。 人雖然無法逆轉生理年齡,卻可以保持身心健...more
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人體使用手冊1(二版)
- 吳清忠,達觀,出版日期:2014/05/01
★多數慢性病,是我們錯用了身體的結果。我們需要的,不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊。 ★正確的觀念,比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。 ★很多人身體力行的奉行本書...more
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懷孕40週全指南
- 葛雷德.柯提斯,茱蒂斯.史考勒,新手父母,出版日期:2014/01/16
※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※ 恭喜!給即將成為準爸媽的您,最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 恭喜!給正準備孕育下一代您,您將有最周全的準備及規...more
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【最流行迷你天然蔬果昔】1杯就有感!行動蔬果飲101道:現打現喝,排毒‧美肌‧瘦身,一杯搞定!
- 萬年曉子,采實文化,出版日期:2015/07/02
風靡歐美、香港、日本,「行動蔬果飲」首度登台! 果汁X沙拉X輕食X早餐,首創4 in 1健康飲! 東京人氣名店「Little Juice Bar」的健康配方 低熱量‧零負擔‧無添加,冷熱都好喝! 【特別收...more
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無齡的祕密:預約不失能、不失智、不衰老的健康生活
- 梁錦華,原水,出版日期:2015/04/04
「超長壽時代」來臨! 每個人都要有活到八、九十歲以上的心理準備, 你要選擇「長」命百歲?還是「床」命百歲? 國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的台灣醫師梁錦華, 掀起打破坐以待...more
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教你舒筋整骨不求人:國際體壇御用整復師
- 羅鈞諭,世茂,出版日期:2015/06/02
五大區塊、30種惱人病症, 不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等, 都能運用隨手可得的用品,在自己能夠承受的範圍內, 自在地在任何時間,以最舒服的方式按壓。 超級運動員的肌肉痠痛、各種運...more
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神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(五版) (附贈市價300元無痕刮痧板1支)
- 陳塗墻,新自然主義,出版日期:2014/10/03
「中暑或是感冒時該怎麼辦?只要拿根湯匙或十元硬幣,沿著脊椎兩側或額頭刮一刮,瞬間就會舒服很多。」──刮痧這種「阿嬤的智慧」,很多人嘗試過,也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜,刮痧時的疼...more
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飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]
- 李祥文,八正文化,出版日期:2012/09/26
打破營養學說的局限,超越醫學理論的視野依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道 韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的終極養生之道 依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念只要將吃飯、...more
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