吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦
- 李婉萍,黃閔照/審訂，台灣廣廈，出版日期：2015/04/10
產後輕鬆有人幫調理，產前只能靠自己！ 初、中、後期3階段關鍵營養不錯失， 確實掌握孕前BMI數值，體重增加不失控 就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓...more
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養胎不養肉，蔡君茹教你越吃越瘦，吃出完美女王肌！
- 蔡君茹(六月)，匯展文化事業有限公司，出版日期：2015/07/09
孕期窈窕又美麗，蔡君茹(六月)要教妳越吃越瘦，健康變身完美女王！曾經是圓臉鄰家女孩的蔡君茹，是如何越吃越瘦，變成小臉藝人？去年年底升格當媽咪，蔡君茹又如何做到孕期只重6公斤，生產隔天立即恢...more
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情緒生病，身體當然好不了：黃鼎殷醫師的心靈對話處方
- 黃鼎殷，新自然主義，出版日期：2015/05/22
心裡的苦，身體比你還清楚…… 你是否有過以下經驗── •業績未達目標，被老闆猛Ｋ，失眠、便祕、腹瀉、肩頸僵硬紛紛找上門？ •工作不順、壓力一大，就會月經不順或房...more
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真逆齡：醫學實證，超越抗老的大智慧
- 陳亮恭/著,林芝安/採訪撰文,陳德信/攝影，天下雜誌，出版日期：2015/01/07
健康增齡，才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭， 爬梳國際間最新研究，分享令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真...more
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吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事：陳俊旭博士的抗發炎．治百病寶典(附CD)(四版)
- 陳俊旭，新自然主義，出版日期：2013/07/01
發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。掌控發炎，才能贏得真健康。 請看作者私房祕笈大公開： ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧...more
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醫學教授自我保養的動脈按摩：壓扭搓3動作、5分鐘血管年輕20歲
- 井上正康，三采，出版日期：2014/10/24
日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導 每天做15分種動脈按摩，2週血壓可以降低25mm/Hg!! 知道嗎？你會生病，一切都是因為「動脈硬化」!? 近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的...more
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逆轉腎超特效飲食：養腎就是養命，腎不虛、人不老、百病除！
- 章友康,張曄,莫非凡，繪虹企業，出版日期：2014/10/03
養腎就是養命，腎好身就強！ 名醫獨創強腎護腎飲食法， 養腎、補腎、保腎、健腎一次到位， 腎不虛、人不老、百病除！ 腎為先天之本，養腎「食」為先， 47種明星食材、12種對症養腎、7大腎病...more
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筋長一寸，壽延十年 拉筋活血八段錦：正宗少林名師教你：每天清除壞細胞，10分鐘8招治百病！
- 林勝傑，蘋果屋，出版日期：2012/03/29
隨書附贈：全套八段錦、少林氣功拳法60分鐘示範DVD 醫藥再進步，一旦 氣血力 、自癒力 衰退，你就失去對抗「惡習症」、「慢性病」、「癌細胞」的最重要武器！現在，少林名師教你流傳千年、可以有...more
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