WORDSkfkp的部落格

內經呼吸養生法：《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)

• 湛若水，商周出版，出版日期：2015/03/07

《氣的原理》作者應廣大讀者要求，提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外， 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史，但呼吸如何影響健...more

• 定價：260元
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健康促進理論與實務（第三版）

• 張蓓貞，新文京，出版日期：2015/01/05

健康是一個動態平衡的過程，而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。 本書作者不論在教學研究或臨床實務上，皆有豐富的專業知識與深厚的心得，整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之...more

• 定價：480元
• 優惠價95折 456元

100種排毒、補氣、養生的超好食物

• 國醫絕學健康館編委會，和平國際，出版日期：2014/06/01

完整剖析百種食材成分及所含的營養素， 避開食材之間的互斥作用， 善用食材之間的互補作用， 精心配出養生又健康的100道美味！ 這是為長期外食、營養失調的族群特別製作的養生...more

• 定價：199元
• 優惠價99元

酒療：防癌、降血脂、抗衰老、改善免疫系統，你想像不到的養生良方，喝對酒不生病！

• 党毅,陳虎彪，時報出版，出版日期：2015/04/20

研究發現，每周飲酒1～3次者罹患心血管疾病的比例，比不喝酒者少44%！ 少飲有節，掌握宜忌，喝對了，酒就是養生良方！ 本書超過50種酒療配方、功效、宜忌、對症和入藥用法 喝什麼？如何喝？何時喝？...more

• 定價：350元
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90％的病，從牙齒開始：牙醫沒說的恐怖真相！腰痛、發胖、失智全部與牙齒有關

• 波多野尚樹，采實文化，出版日期：2015/04/30

──不能忽視的「牙齒」危機── 失智症、心肌梗塞、動脈硬化、早產、糖尿病 腰痛、頭痛、全身痠痛、肥胖／代謝症候群肺炎、敗血症 這些疾病全部與牙齒有關！ ──自己就是最好的「牙醫」── 60%的人中...more

• 定價：280元
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史上最完整的健檢說明書：健檢項目聰明做、檢查報告明白看

• 林英欽，漢宇，出版日期：2014/09/01

唯一由國內專業健檢中心主任醫師親撰 最完整的解讀健檢報告說明書 「花了不少錢做健檢，隔了兩個月只收到一本厚厚的報告書，該找誰幫忙解讀？」 這是許多曾做過健檢者心中共同的疑問。 ...more

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你可以不生病：身心靈健康療法15式（附贈有聲CD）

• 許添盛醫師，賽斯文化，出版日期：2007/12/01

◎人為什麼會生病？是缺乏運動？工作壓力大？還是免疫力下降？ 許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」 從身心靈的內在動力學來看，生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象，影響到日常生活的種種...more

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超有效！拇趾外翻自己治

• 笠原　巖，文經社，出版日期：2010/09/01

你也是下面這些人嗎？ ．你正在為頭痛、肩膀酸痛、自律神經失調、憂鬱症、肥胖而煩惱，卻怎麼樣都檢查不出原因？．經常腰酸、膝蓋酸痛，但是醫生總是說，這是因為老化造成的，沒有辦法改善？...more

• 定價：220元
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