全天候燃脂塑身，重回S曲線！：最享瘦穴道指壓按摩法
- 元氣星球工作室，維他命文化，出版日期：2014/09/24
全天候燃脂塑身，重回S曲線！ 靠這一本，美麗窈窕自然有 豐滿事業線，迷人馬甲線，俏麗微笑線，緊實小V臉 日本最夯的美容塑身按摩術， 每天10分鐘，按壓3部位！ 放心吃免挨餓，不用運動...more
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神奇的肌筋膜酸痛自療法
- 胡世銓，原水，出版日期：2012/05/13
超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來 肌筋膜療法，是在確認脊椎排列正常的前提下，從肌肉和筋膜下手...more
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你累了嗎？：讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法
- 菅原洋平，平安文化，出版日期：2015/06/08
3個步驟、5個開關，輕鬆提升睡眠效率85％！ 讓你從此不再昏昏欲睡，工作、學習事半功倍！ 日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證！ 關於睡眠，你知道的都是錯的！ 就算睡不著，躺在...more
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這樣吃，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜
- 王進崑，大是文化，出版日期：2013/10/01
「我們全社區等這本書，等了15年！」志工團長說。 臺灣營養學泰斗黃伯超教授、陳維昭醫師、孫璐西教授、中醫師林昭庚等 權威人士專業推薦：跟著王進崑這樣吃，自然回春又健康！ 「老師，你怎麼...more
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湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養
- 党毅,陳虎彪，時報出版，出版日期：2014/10/20
好煲湯！煲湯的奧妙之處， 就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡， 還可以因應不同時節，不同身體狀態，喝不一樣的湯來調養， 真不愧為港人養生妙方之首！ 葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗...more
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瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點：自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2015/06/16
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程， 掌握時機、順其自然，寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度，完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 《要瘦就瘦，要健康...more
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瑜伽之光
- 艾因嘉，臉譜，出版日期：2011/02/18
艾氏瑜珈（Iyengar Yoga）可說是最為人熟悉的哈達瑜珈學派，創立者B. K. S. 艾因嘉在瑜珈界的地位非常崇高，堪稱是印度的國寶級人物，也是八支串連瑜珈祖師爺克里希那瑪查雅的入門弟子，《瑜珈之光》...more
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圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操：瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹(雙重超值好禮隨書附贈：15分鐘彈力帶運動示範DVD1片標準規格彈力帶1條
- 田宜民，和平國際，出版日期：2012/07/01
最適合東方人體型史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一 在日本蔚為風行的彈力帶，具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。 本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念，針對五大部位：臀部、腰腹部、大腿...more
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