WORDSkfkp的部落格

打造親子專屬廚房：0 ~ 6歲幼兒營養食譜

• 卡緹琳．布轟諾－蒙德、貝阿緹絲．薇戈－隆龔德黑，和平國際，出版日期：2012/07/01

寶寶從四個月開始，就可開始食用副食品。從原本簡單的奶粉，一下子變成五花八門的食物，真是令人措手不及！如果讓寶寶可以吃得健康，好吸收、好消化，成了每個新手爸爸媽媽重要的課題。 等到寶寶...more

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按摩解剖書

• 艾比．埃爾渥斯、佩吉．奧特曼，木馬文化，出版日期：2011/05/17

最完整的全身按摩指南！讓情人增溫、家人更親密的重點按摩！ 內含彩色的全身海報，對身體每處都有解剖和按摩手法的詳盡引導。 運動者必備！減低肌肉傷害、疤痕產生。 按摩不能說按就按！教你...more

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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦：掌握關鍵初、中、後期營養3階段，就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦

• 李婉萍,黃閔照/審訂，台灣廣廈，出版日期：2015/04/10

產後輕鬆有人幫調理，產前只能靠自己！ 初、中、後期3階段關鍵營養不錯失， 確實掌握孕前BMI數值，體重增加不失控 就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 孕期吐不停、這裡痠，那裡腫，讓...more

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整腸健胃：中西醫聯手顧腸胃

• 張靜慧,謝曉雲/編著，天下雜誌，出版日期：2015/06/08

結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療， 讓您胃所欲為，腸保健康。 強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答 啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「胃」來 腸胃是人體...more

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女外科的辛辣日記：開刀房門後的異世界，握手術刀的妖魔鬼怪紛紛現形

• 劉宗瑀，三采，出版日期：2015/04/24

Oh My Lisa Liu！ 開刀房門後的異世界，握手術刀的妖魔鬼怪紛紛現形!!   ●淚推！感動百萬讀者，詼諧的筆觸寫出那些年，醫院內不能說的故事！ ●被剝奪了尊嚴跟對等報酬的白袍──首部「女外科醫生...more

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日本醫學博士教你：90秒跑走法，3個月速瘦6公斤（附「90秒跑走法瘦身CD」）

• 田中宏曉，時報出版，出版日期：2014/12/22

90秒跑走法，不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術！ 消耗熱量是健走2倍的跑走法＋早、午餐主食量減半的小節食＝3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥，卻總是屢戰屢敗，要不了多...more

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你可以不生病：身心靈健康療法15式（附贈有聲CD）

• 許添盛醫師，賽斯文化，出版日期：2007/12/01

◎人為什麼會生病？是缺乏運動？工作壓力大？還是免疫力下降？ 許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」 從身心靈的內在動力學來看，生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象，影響到日常生活的種種...more

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婦科女醫師懷孕生產絕對完整版：用超音波幫寶寶（受精卵）寫日記

• 陳菁徽，資料夾文化出版事業有限公司，出版日期：2014/05/09

華人第一本！生孩子專家的完全實鏡教戰手冊！ 超過400張實鏡照片－準媽媽們光看書就彷彿身歷其境！ 歷經280天的懷孕手札－原來當孕婦也可以百無禁忌！好快活！ 用超音波幫寶寶寫的10個月...more

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