WORDSkfkp的部落格

身體調校聖經

• 提摩西．費里斯，三采，出版日期：2012/05/04

★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳You...more

• 定價：480元
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飲料大騙局：第一手飲料廠商不敢說的真相．前食品公司員工挺身吐露告白

• 黃太瑛/著,文長安/審定，采實文化，出版日期：2015/06/05

早知道，就不喝飲料了！ 黑心飲料商不敢說的真相，前食品公司研究員挺身告白 零卡、低脂、無添加，別以為喝了沒有事 ★「零卡」可樂的代糖無法滿足大腦，反而食欲失控。 ★「無添加」蔗糖的飲...more

• 定價：280元
• 優惠價79折 221元

益生菌是最好的藥

• 布魯奈克博士，八正文化，出版日期：2010/08/18

關於《益生菌是最好的藥》 一場善、惡二個世界的戰爭：這場身體的戰爭，誰會是贏家？如何讓益生菌變成你的盟友，讓你充滿能量、活力與生機？ 常言：「病從口入」。在《益生菌是最好的藥》中，布魯奈克...more

• 定價：250元
• 優惠價9折 225元

拉筋伸展解剖全書：跟著世界一流的健身教練，擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」

• 克雷格．蘭姆齊，木馬文化，出版日期：2015/03/11

筋長一吋、壽延十年， 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性， 每天只要三分鐘做拉筋伸展操，就可以改變你的人生， 這是一個人、兩個人、孕婦，全家都適合做的伸展操！ 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more

• 定價：360元
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烏龜脖矯正操：韓國上班族、3C族、學生族都在練！1天5分鐘4動作，肩頸痠、腰背痛、電腦手通通再見！

• 黃相普，蘋果屋，出版日期：2014/05/30

一天到晚滑手機、打電腦、看電視？ 小心脖子過勞死！ 只要「烏龜脖」上身，就會百病叢生，甚至變矮、變胖！ 最新醫學報導證實， 「頭頸前伸」是肩頸僵硬、腰痠背痛、脊椎歪斜、小腹突出的元...more

• 定價：280元
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手愛-獻給親密愛人的性愛按摩圖解指南

• 陳羿茨 Nina，晨星，出版日期：2009/07/30

第一本針對台灣人量身訂作的調情性愛按摩指南 15種親密按摩 + 8款挑逗按摩 + 53招性愛按摩熱戀時、不想做愛時、老夫老妻時76種按摩手法隨意變化組合，每次都像第一次 親密按摩15種針對臉...more

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量子觸療好簡單！

• 理查．葛登，橡實文化，出版日期：2008/04/29

每個人天生都具有治療的能力！ 學習用雙手觸療比練習使用筷子還簡單！ ●量子觸療是一種能量傳輸療法，其應用理論就是把我們的身心狀態視為一個「能量體」，所謂的「量子」就是指人人與生俱來、潛藏在...more

• 定價：300元
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月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)

• 莊淑旂，種籽文化，出版日期：2014/07/11

日本皇室唯一指定御醫 中華民國第一位女中醫師–莊淑旂博士， 一生致力防癌保健觀念與女性健康！ 讓有智慧「阿嬤的話」來呵護妳的健康！ 有鑒於現今社會的快速變遷及少數...more

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